被称为自然界最均衡的水果。这种“圣果的喜马拉雅山”一直珍惜的藏民几个世纪以来因其难以置信的营养品质。超过120个具体的对沙棘的研究显示，这种小浆果促进健康。从沙棘的罕见的丰富的一些最强大的抗氧化剂是唯一的植物，在世界已知含有的必需脂肪酸，6，7，9 - 沙棘，赢得了超级水果称号。