面对衰老，我们并不是束手无策，任由皱纹色斑等宰割我们的年轻肌肤。我们想留住青春美丽的脚步，在寻求抗衰老的方法过程中，我们要对衰老有全面的了解，不要让自己加速衰老的速度。

        “衰老”的现实无法逃避，“衰老”的过程却可以延缓。其实通过平时容易忽略的细节改善日益明显的斑点、细纹和松弛，恢复光彩紧致的面容。教你重视生活的细节，让你的衰老延缓。

        一、适当补充胶原蛋白

        无论任何季节，皮肤中的胶原蛋白在悄悄消失，含量会下降，因此每天最好补充足够的胶原蛋白，推荐使用胶原蛋白分量为1000道尔顿，容易吸收的胶原蛋白，其含有大量的亲水性因子可以有效锁住水份，滋润美白皮肤，增加皮肤弹性，舒缓肌肤。

        二、四季都要用隔离霜        
                                                             
        紫外线、空气污染、空调等的影响可能会让过敏症状更加恶化，因此最好使用敏感肌专用的隔离霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一层就好，不然卸妆时又会对肌肤造成负担。初春不防晒，入夏可就要变黑啦  

        三、护肤后再吹头发      
                                                                   
        很多人洗完澡后会马上把头发吹干，洗完脸后无防备的肌肤很容易收到吹风机热风的侵害，吹风机的热度会让脸部肌肤的水分丧失。因此最好是擦完保养品、将肌肤调理好之后再吹头发。为求方便，也是先吹头发一族，没想到这点小疏忽也是日常护肤的大忌。

        四、洁面后不要直接使用精华素 　
　
        精华素属于高营养的护肤品，如果你洁面后直接就使用精华素，会导致产生其他的肌肤问题。这是为什么呢？因为有可能你洁面不彻底，使用了精华素之后，精华素反而营养了细菌，引发了其他的肌肤问题洁面之后先要使用化妆水，再使用精华素。化妆水除了有二次清洁的作用，还能够让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤，才能更好地起到抗衰老的作用。

        五、发际残留泡沫要洗干净

        很 多人洗脸时都没注意到发际有残留泡沫，有些人甚至发现了也不用水冲干净，只用毛巾擦擦就了事。残留的洗净成分非常可能造成肌肤敏感，因此洗完脸后一定要详细检视是否有泡沫残留，最好的方法是大范围冲洗，到发际线都弄湿的程度比较安全。