大家对面部的护理都非常重视，但却很容易忽视颈部的呵护，导致颈部出现纹路，暴露自己的年龄。那么，针对颈纹的出现，我们要做哪些防护措施呢？

　　第三招 涂抹颈霜或者保湿乳液

　　沐浴后涂抹颈霜或者保湿乳液，由下至上按摩颈部20~30下，直至乳液完全被吸收。

　　第四招 敷颈膜

　　养成每周为颈部敷面膜的习惯，除颈膜外，还可以选择保湿面膜，在面部使用后将它发挥余热敷在颈部即可，卸下颈膜后再拍入精华水，使用颈霜锁水。

　　Tips：大家要记得，颈部的纹路是横向的，所以在按摩时千万不能打横，而是要采用向上打圈的方法来进行，能够很好地改善颈纹。

　　第五招 颈部防晒

　　紫外线不仅是面部肌肤衰老的元凶，也是造成颈部皮肤老化的罪魁祸首，因此涂抹面部防晒乳时千万不要忘了涂抹颈部肌肤。

　　第六招 颈部美白

　　如果颈部肌肤的颜色比面部还要偏黑、黄，那就要加紧美白了。在每天的护理中，为颈部肌肤涂抹美白精华水和美乳乳液，还可以使用美白颈膜，集中美白自己的颈部。

　　第七招 消除颈部皱纹美颈操

　　为颈部减肥，促进血液循环，修理线条，每天利用空余时间做下面的动作：

　　前后弯曲：端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额，肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10。反复6～8组。

　　侧弯曲：端正的坐姿或站姿，给头部左侧施加外力，用颈肌的力量用力向左侧挤压，直到右耳几乎指向天花板。放松，重复。反向进行右侧练习。重复6～8组。