形成皱纹的十个原因。看看自己属于哪一种情况而引起了皱纹,然后再有目的的去预防和消除皱纹

第一，休息不够
失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在脸上，长期下来，衰老的痕迹便愈加明显。

第二，长期吸烟
吸烟可使皱纹增加，因为烟雾中的一氧化碳与红细胞的附着力比氧气要强。当一氧化碳附着在红细胞表面后，会使软组织、皮肤造成缺氧状态。此外，烟雾中的有害成份不断侵害着血管，影响皮肤的血液循环，从而使皮肤失去弹性和光泽，皱纹也随之出现和增多。

第三，饮酒过度
过量饮酒影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老，出现皱纹。

第四，偏食严重
现在科技发现，食物进入机体会产生酸性和碱性两种不同反应。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、鱼、蛋、粮谷等；生理碱性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中应注意两者搭配食用，否则，过食生理酸性食品会使体内乳酸、磷酸积存，由于皮肤受酸的侵蚀，从而促进了皱纹的出现。过食生理碱性食品。易使皮肤酸性降低，从而使细菌有机可乘，造成成皮肤容易感染。

第五，衰老造成
这是皱纹产生最主要的原因。润泽、光滑、富有弹性的年轻肌肤，25年后就会逐渐衰老，随着年龄的增加，皮脂腺和汗腺功能的衰退，皮肤失去光泽，变得干燥，以下脂肪也减少，皮肤开始松弛没有弹性，这就是所谓的“老化”。30岁左右，眼尾开始出现鱼尾纹，40岁时皱纹爬上额头，等到50岁后，整个面部就会出现“人生的年轮”了。

第六，紫外线照射
阳光是皮肤的大敌，甚至在冬天过多晒到阳光，紫外线也会伤到真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则有细小的皱纹。

第七，不良习惯动作
习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人，额头眉间皱纹较多；感情丰富爱哭爱笑者，眼尾纹易现出，等等。

第八，体重波动较大
因为节食或不注意控制饮食而造成体重的大起大落，会导致皮下脂肪忽然减少或突然增多，当皮肤“吃”胖后，若短时间内又忽然减瘦，皮肤就会明显松弛，产生皱纹。

第九，缺损造成的皱纹
牙齿的损缺造成口周皮肤松弛，皱纹便是突出的例子。

第十，皮肤护理保养不当
过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷，油性皮肤变得更加油腻，是过度清洁的迹象，再如按摩因为过重或方向不对，敷面膜次数过多，护肤品化妆品涂用过重，洁面品、洁面方式不对等都会导致皮肤粗糙，皱纹增加。