在这个乍暖还寒的三四月，我们总觉得头重身乏，动不动就犯困，连肌肤也经常像“睡不醒”一样。金鱼眼水肿脸不止，还要毛孔粗大，脸部线条更是有向下趋势、整个人的气色都显得很不好，还老觉得眼皮向下塌。所谓一年之计在于春，在这个生气勃勃的季节，岂能让天气影响我们的肌肤和心情呢。

春季是是修复皮肤冬季遗留问题的重要时期，肌肤“睡不醒”最直接的表现是肌肤吸收不了营养成分，因此，我们有必要学会早晚按摩护肤方法，叫醒春困肌肤，让肌肤可以焕发春天般的光彩。

Part 1：晨早按摩——手掌式按摩法，让肌肤吸收力大大提升

春季肌肤容易敏感，在选用按摩产品上，一定要避免让肌肤再受到刺激，建议可搭配较温和的霜状面膜，在洗脸后使用，一边按摩一边帮助血液循环，开始按摩后肌肤表面温度会提升，面膜的保养成分也能源源不绝被肌肤所吸收。

Step1：用整个手掌来包覆额头

因为额头的面积比较大，所以必须利用整个手掌来对额头进行完整的包覆，同时利用手掌心的温度帮助保养品的吸收。

Step2：眼头至眼尾画圈轻点

眼周肌肤较薄脆弱，切记不能大力拉扯，而是用手指来轻点帮助保养品的吸收，同时达到舒缓。

Step3：加强按摩鼻梁两侧

鼻子的肌肤容易忽略，因此在早晨涂擦保养品时，可以加强鼻梁保养品吸收，上下按摩即可。

Step4：包覆两颊轻压并且上提

两颊肌肤最容易干燥，双手包覆着两颊轻压同时可以些微往上拉提，让保养品吸收同时紧致。

注：在春季因為太阳也逐渐露脸，建议可挑选含有美白成分也具有防晒的產品，帮助肌肤恢复 白皙 好气色。以较温和具有SPF防晒日霜或是防晒乳為主，避免成分過度刺激肌肤，引发过敏等症狀。

推荐产品：

倩碧 水溶性七日按摩霜RMB250/100ml

推荐理由：这款产品主要功效是溶解和祛除老化死皮细胞，让肌肤更加亮泽。祛除死皮细胞之后，可以让保湿层更加容易吸收水分，不会损伤肌肤。产品使用后，清水洗去不会有残留，可以加强后续护肤品的吸收。

香奈儿 美白多重防护隔离乳液RMB495/30ml

推荐理由：质地十分水润不粘稠，带有些许润色提亮功效，使用后，脸部提亮效果立竿见影，立即还你好气色。防晒效果不俗，能帮助肌肤抵御紫外线照射，减少晒斑生成，从而避免发黄老化现象发生。

Part 2：夜晚按摩——关节式按摩法， 让老废物质顺势地排出！

在夜晚清洁还是首要的护肤工作，待这一步骤完成后，我们可以跳过一堆繁琐的步骤，省略化妆水乳液等，然后选择可促进皮肤微循环、强化新陈代谢、活络淋巴循环功能的保养品，像是按摩霜、晚安冻膜等产品，对肌肤进行按摩活络，让肌肤在夜间的黄金睡眠期能进行修复保养，并将老废物质排出，这对于减少隔天早晨肌肤出现起床气也是很有帮助的哦。

另外，也可以直接选择高浓度的精华单品进行重复叠擦方式，并提高肤温让产品不断被吸收，肌肤喝足营养后就能直接好好睡个美容觉了。

Step1：利用左右来回按摩头部

首先，利用双手的指关节，左右来回地按摩额头，能够先行帮助整个头部的放松。

Step2：眼睛与眉毛间重点按摩

指关节顺着眉骨做按压，从眼头到眼尾的方向进行，放松眼部的肌肉达到舒缓。

Step3：顺着鼻子的两侧做按摩

指关节于鼻子两侧，来回上下移动按摩，将鼻子周围的老废物质也能顺利排出。

Step4：手指关节于两颊来回轻压

双手握拳后，利用指关节于两颊处来回按摩，能够感觉到双颊有些微痛感。

推荐产品：

雅诗兰黛 红石榴晚霜RMB620/50ml

推荐理由：雅诗兰黛红石榴晚霜无论在肤感上的水润力和功效上的抗氧化力都表现优秀，不仅具有面膜的瞬间修复保湿力，还能加速肌肤的新陈代谢，加快肌肤细胞的更新。涂抹后肌肤瞬间膨润，细腻度十足，可配合按摩以促进吸收。

科颜氏 夜间修护精华液RMB420/30ml

推荐理由：科颜氏夜间修护精华液是100%天然萃取的植物精油产品，于夜间填补及改善日间受损的肌肤组织，增加肌肤细胞活力，增强肌肤保护屏障，修护受损肌肤。