美白，是女人夏天永恒的话题，但说来说去不外乎两点——外防紫外线，内抵黑色素，但是每天都能做好这两件事，也真的不容易，因为美白不是一时的热乎劲儿，而是要变成持之以恒的习惯哦~

　此时你必须美白

　　夏天紫外线强烈，如果你是不爱打扮、不爱护肤的懒女人，这时你也必须美白防晒，否则你的肌肤会遭受重创哦~

　　（1）鼻尖、颧骨上出现雀斑，这些是晒斑的早期形态，它们提示你必须开始使用美白产品，才能将黑色素击退。

　　（2）工作常在外面奔波，和阳光接触的时间过长，肌肤来不及修复又遭受伤害。

　　（3）打粉底之后，肤色依然暗淡不均匀，这说明你的肌肤暗淡是从内而外的，小小的粉底已经不管用啦~

　美白，当然离不开美白产品。过去那个盲目美白的时代已经过去，选对美白产品，走好美白第一步。

　　（1）所谓的“速效”美白产品千万不要信，美白绝不是一蹴而就的事儿，那些使用完之后立即见效的美白产品，往往带有重金属和不良添加剂。

　　（2）选择那些具有天然美白成分的大品牌护肤品，这些成分刺激小、伤害小，有助于淡化色素和隔离紫外线。

　　（3）使用美白产品的同时要兼顾肌肤修复。使用富含透明质酸和胶原蛋白的美肤产品，能够让你的肌肤更强壮，当然也可以多吃一些富含这些好东西的食物。

　　（4）再完美的肌肤也会有瑕疵，你需要粉底的遮盖与呵护。它能调节肤色，遮蔽瑕疵，修饰毛孔，还有一定的防晒功能。

　　肌肤干燥状态下，美白效果容易大打折扣。肌肤活力差、角质层过厚这些美白产品很难起作用，所以想要美白先保湿吧！美容专家建议，美白面膜和保湿面膜可以交替使用，这样既能补充营养，又能美白修复。做完面膜之后，涂抹保湿乳液，用双手轻轻按摩，让有效成分充分吸收。当肌肤活力恢复之后，皮肤的吸收力大大增加，美白成分就容易渗透到肌肤内部，起到抑制黑色素、修复受损肌肤、淡化晒斑的作用啦！

　优质的睡眠是一切健康的保障，当然肌肤也不例外。高质量的睡眠能让肌肤彻底休息、时刻保持活力，只有肌肤细胞充盈饱满的时候，才能感觉整个人肤色看起来很透亮、水润、白皙，对于那些肤质好的人，即便不使用美白产品，看起来也很美~