以汉方「七年周期论」来看，28岁后肌肤开始进入老化阶段，暗沉、肌肤发黄的情形会日益明显，对于偏黄的亚洲女生来说，避免「染黄」、维持「亮颜」的减龄保养，得好好学起来。

青春秘招1毒素清光光肌肤自然亮

面对压力、晚睡、熬夜的生活作息，新陈代谢紊乱与失调，即使天生丽质的肌肤也禁不起这样折腾，毒素与老废角质不断累积，造成肌肤无法吸收养分，面对这样的肌肤状况，成分选择上，最好是以促进新陈代谢、提升肌肤能量，如龙胆根、红景天、银杏等植物界抗浮肿、排毒高手的高机能化妆水、精华液，分下巴、两颊、额头的三大区域，从脸部中央往耳朵两侧按摩，排除毒素与多余水分。

青春秘招2注入活氧肌肤红润有活力

日晒过后或是长时间熬夜，体内存在大量的自由基，肌肤怎么都亮不起来，最好选用能提高含氧量的保养品，激活细胞循环，像是橄榄叶精华、人蔘、柚子、生姜等萃取，启动肌肤循环力，血液循环顺畅，自然不暗沉与蜡黄。

除了紫外线、压力易促使老化提早出现，研究也指出胶原蛋白「醣化作用」也是让肌肤变黄、暗沉、凹陷的原因，建议保养上，加码使用抗老精华液，维持胶原蛋白的紧实，当然按摩的动作绝对不能少，善用指腹由下往上、由内往外的按摩、按压与提拉，持之以恒的做下来，明亮又紧实的青春肌就这样入手。