“过阴”又称摸吓、摸瞎、驱鬼、下神、下阴、走了等（各地民俗叫法不同），意思是从阳间过到阴间。

传说中能够过阴的人，生下来是不会哭的，而按照常理，不哭的孩子是活不下来的，但是他们非但可以活下来，而且比其他人要聪明得多，只是他们从懂事开始，就知道自己何时会死去。过阴者的第一次过阴往往是无意识的，在自己睡梦中发生的，这个就像身体发育到一定时候的自然反应一样，当然，并不是十分确定在某个年纪。他们对自己的梦记得很清晰，也会逐渐意识到自己在过阴，当然，有些人会保密，有些人会利用这个做些别的事情。鞋子的摆放，决定了过阴人的生死状态。过阴时，鞋子必定有一只是翻过来的，如果全部弄正，则过阴人会苏醒过来，如果全部翻过去，他们就会死去了。但如果离开了出生地，过阴人就无法再预测他人的死期，于是也渐渐过上了平常人的生活，偶尔帮人家问生死问题。

传说中会过阴的人： 　　北宋的包拯，据说常常到阴间取证断案。

过阴即不死而进入阴间的巫教活动，在现在的湘西地区，很多偏远的乡村还在进行着！ 　　法师作某种法术时，需使此法，即从人群中选出数人，以黑布蒙头盖面，背东面西，坐于凳上，法师在他们面前念咒，边念边舞，还向蒙面者喷法水，用师刀指着圆符，不久，蒙面者便神魂入；似有神附体，慢慢地全身抖动起来，手舞足蹈，这就是已“进入阴间”。
据传过阴之人，虽蒙头盖面，也能辨别方向，随法师的指使行事，阴间之事能有问必答，人们所要了解之事，也都从他们那里得到答复，并可以探求禳解之法。法师用法术指使他们去做各样事情。到一定时间，法师用咒语报他们招回，他们在法师的指示下，陆续返回阳世清醒过来。
若有个别不能返回，法师则加倍对他们施法，用刀指向他，并念咒画符，强令返回。过阴之人苏醒后，法师揭开头盖，这时个个面色惨白，目光迟钝，如害一场大病。法师再施以复原之术，使之慢慢复原。他们复原后，完全忘记阴间的事情。

过阴，有很多不同的说法，有的是法师念咒施法后，让亲人自己去找阴人，而我所说的，是让阴人上到我身上，类似于香港的问米，是以自己身体作为媒介，让阴阳两隔的人在某一个特定的时间内交流。

一个民间办法 比较简单（还是请勿尝试 权当开了眼界）
1,找两面镜子,一面比较大,一面很小,
2,将两面镜子拉开一段距离,
3.两面镜子一定要相对,达到能在镜子中看到镜子
4.在两面镜子旁边点两根蜡烛,
5.人站在小镜子后面,透过在镜子看小镜子里面的东西,眼睛不要动
6.最好有一个神婆或者是道长在你身边看着你
7.一般下去的都是找自己的亲人,所以找亲人很容易找到,但如果你是要找跟你没血缘关系的人,那你的亲人也许会变成恶鬼来把你吓回去,其实是他(她)们怕你受到伤害所以吓你回去,所以你的抗压能力一定要超强.
8.时间一般根据道长或者是神婆说的时间,不要自己定时间