排毒养颜早已成为人们生活中所熟知和必做的事，但是关注的多并不代表你就做得好。春节很..
现代医学和营养学经研究确认了食物纤维可与传统的六大营养素并列称为“第七营养素”。传统富含纤维的食..
俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾..
生完宝宝的妈咪们很容易就会感觉到自己力不如前，明显感觉自己老了好多岁，因为把自己的营养都给了宝宝..
鸡蛋富含各种营养，是我们常吃的一种食物，营养家分析说，最营养的早餐就是清晨吃一个鸡蛋加牛奶或豆浆..
增高是很多个子不高的朋友的梦想，在目前生活中，对于身高是每个家长非常在意的，一个人的身高对以后的..
“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内..
想要身体健康，除了健身之外，饮食的安排也要合理，有些食物是不能多吃的，以下就是男性养生要吃吃的5大..
“冷女人”血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺..
白领使用电脑的正确坐姿，如何缓解工作疲劳。对于办公室的工作一族来说，电脑是工作的必需品，然而除了..
维生素是我们每个人的健康要素。人体一旦缺乏维生素,相应的代谢反应就会出现问题,从而产生维生素缺乏症..
眼下到了冬季，正是宝宝呼吸道疾病、哮喘和流脑等传染病的高发时期，如果爸爸妈妈想让宝宝在寒冷的冬季..
如今无论男女都很在乎自己的面子问题,脸上出现痘痘更是棘手的问题，男性由于体内雄激素多，比女性更容易..
春节后，很多人都感到了肠胃的不舒服。一方面大鱼大肉、开怀畅饮，让肠胃大受刺激。另一方面，..
落枕是一种常见病，疼痛难受，可以在家自己治疗。本文小编就会介绍的几种外治方法，简便..
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