地区：NY 纽约
NY 纽约 更多城市
通行证 注册 | 登录
  • 资讯
  • 分类
  • 商品
  • 商家
  • 活动
  • 促销
  • 论坛
  • 上门服务
  • 外卖

扫一扫看效果 关闭

扫一扫看效果 关闭

首页
发布信息 投诉建议
新闻资讯
分类自贴
网上商城
最新商品 热门商品
商家黄页
上门服务
活动
最新活动 热门活动
优惠卷
最新促销信息 热门促销信息
微分享
夏季瘦身美食白灼芥蓝
[ 编辑:dedee | 时间:2014-03-23 10:53:01 | 浏览:302次 ]
分享到：
分类标签：粤菜家常菜谱素斋菜减肥菜谱
菜品口味
香味,清淡
主要工艺
煮
所需时间
10-30分钟
制作难度
普通
食材明细
芥蓝小米椒
香葱茶油
盐美极鲜酱油
鸡精

教您夏季瘦身美食白灼芥蓝怎么做，如何做夏季瘦身美食白灼芥蓝才好吃

夏季瘦身美食白灼芥蓝的做法图片第1步

1、芥蓝洗净去老皮切段。

夏季瘦身美食白灼芥蓝的做法图片第2步

2、放入沸水锅中焯熟捞出待用。

夏季瘦身美食白灼芥蓝的做法图片第3步

3、用酱油、盐、鸡精对成滋汁。

夏季瘦身美食白灼芥蓝的做法图片第4步

4、将芥蓝马在盘中淋上汁，锅置火上，加茶油烧至六成热，热油浇盘中葱花、红椒圈上即成。
上一篇:味美爽口的素拌银芽三丝
下一篇:益气滋补的灵芝鸡翅番茄汤
发布评论
称呼:
验证码:
内容:
用户评价
品菜论厨更多>>

  • 立秋养生推荐3营养食谱

    沙参玉竹老鸭汤材料：老鸭、玉竹、沙参、鸡粉、盐做法：1、准备好以上所有食材，将老鸭洗净切块汆水，玉..

    浏览量:1324次发布时间:2016-08-08
  • ·夏季解暑火锅——冬瓜盅
  • ·这碗拉面是蛋糕！蛋糕的另一种
  • ·菠萝饭健康又养颜
  • ·牛油果香蕉奶昔
  • ·72道水果大餐做法详解，吃货们操练起来！
  • ·中国最早素菜论述到现代饮食文化
  • ·自己做「油条」原来可以这么简单！
  • ·鲈鱼蒸蛋的做法
    • 相关栏目
    热门新闻

    • 分类广告

    • 关注微信公众号
      扫一扫访问手机版
    华人互动网 Code © 2012-2017 华人互动网新闻及文章转载自互联网，供读者交流和学习，若有涉及版权等问题请及时与我们联系，以便更正、删除。