人们现在都会非常的注意养生,越来越关注人们的身体健康,所以,向您推荐一款润肺的养生汤,可以有很好的润肺、加湿、止咳、改善呼吸的问题,对人的身体健康很有好处。
材料:
荸荠,胡萝卜,猪子排,姜,盐。
步骤:
1、准备所有材料,洗干净。
2、荸荠去皮在盐水中泡5分钟捞出备用,萝卜切成块,排骨切成3CM长,切一片姜。
3、排骨放高压锅内,倒入适量的水(一汤盆),放一片姜,盖上盖子大火压20分钟,打开盖取出姜,放入萝卜,荸荠,盐再压2分钟出锅。
养生中国温馨提示:润肺养生汤的作用非常的大,可以缓解呼吸器官的各种不适,大家可以自己做一下,可以有很好的效果。
沙参玉竹老鸭汤材料:老鸭、玉竹、沙参、鸡粉、盐做法:1、准备好以上所有食材,将老鸭洗净切块汆水,玉..
扫描二维码关注微信