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营养美味 山东白菜泡菜的做法
[ 编辑:dedee | 时间:2015-03-12 12:48:06 | 浏览:361次 ]
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今天要教大家做的是一道山东的菜,叫山东白菜泡菜,这道菜味道独特,营养丰富,是很多人都喜爱的一道菜,那么下面就一起去了解下它的做法吧。

材料

山东白菜3颗,韭菜10根,1.盐1/2杯,2.辣油1/2大匙,辣椒酱2大匙,糖1大匙

做法

(1)将山东白菜剥除3~5片表面叶片后,取山东白菜心及嫩叶洗净沥干水份备用。韭菜洗净沥干切成5公分长段备用。

(2)将调味料(1)均匀撒在山东白菜叶片上,并用手轻轻加以搓揉使之软化,待山东白菜出水,盐水可盖过大部份白菜时即可静置腌渍,约半天后再将盐水倒掉,略用冷开水洗净沥干水份,切成5公分长段备用。

营养美味 山东白菜泡菜的做法


(3)将调味料(2)与韭菜混合均匀后加入山东白菜中搅匀,加盖置于阴凉处腌渍约1~2天即可食用,冷藏约可保存2週。


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