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避免炎热天气下激烈运动
[ 编辑:zonnas | 时间:2015-06-14 08:23:08 | 浏览:577次 ]
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太阳毒辣,民众纷纷拿出洋伞、遮阳帽等防晒法宝。(记者许雅钧/摄影)

布碌仑八大道一名40余岁阮姓男子日前下午在露天排球场上打排球时,突然昏厥倒地,送医后疑因心肌梗塞死亡。医师提醒,天气炎热务必保持饮水习惯,避免于炎热天气下激烈运动,加重心脏负担。

在即将举办一年一度布碌仑九人排球邀请赛的Leif Ericson公园球场,有不少参赛者至该处练球。阮姓男子是台山移民,11日下午5时左右与友人在该球场打排球,不过阮姓男子并不打球、一直站在一旁观赛,会加入练球纯属一时兴起,没想到一上场就发生意外。据悉阮姓男子身形微胖,案发时他正弯腰捡球,突然昏倒在地,在场有人随即报警,然而送医后约6时左右医院宣告不治。

内科医师王元聪表示,阮姓男子的悲剧与天热就算没直接关系,也有间接关系。他解释,心肌梗塞发生于心脏氧气的供需不平衡,天热时体内诸多变化都会加剧心脏负担:体内热度增加、心跳加快把热气散发,天热时末梢血管扩张、心脏须分散供血至身体末端;加上运动时分泌更多肾上激素,心脏跳得更快、氧气需要更多,“若心血管不健康就容易造成心肌缺氧坏死,导致心肌梗塞”。

王元聪提醒天热运动时更要保持水分充足,若热天冒汗造成脱水,血管中的血液不足也会使心跳加速,增加心脏负担,“供应不足、需求又太大,心脏会受不了,尽量不要在太热的情况下作激烈运动”。


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