北京中医药大学东直门医院推拿科副主任医师王永学告诉记者，中医有“以动助脾”的养生观念，饭后散步有..
你平时对脸上的小斑点都很在意，那么，为什么不对身体其他部位出现的“危险信号”给予重视呢? 1. 皮肤颜..
喝茶可以排毒养颜，对于女性来说是非常好的。在最近几年，越来越多的女性朋友开始养成了喝茶的习惯。喝..
近几年中医养生越来越火，然而时不时也会报出伪专家。中医养生乱象背后是伪专家兴风作浪，借着中医和中..
孕妇的饮食特别重要，所以应该慎重对待自己的吃喝习惯。为了更好的补自己的身体，让孩子能够吸收足够多..
之所以会有种种的误会，全都要怪同名同姓，都叫胆固醇，但其实根本是两码事。 食物胆固醇存在于..
吃好一日三餐不仅包括营养搭配合理、丰富，还要求吃得规律。生活中，很多人因为没有养成科学的饮食习..
卵巢早衰 引发4大恶果 1、更年期忧郁症 卵巢早衰会加速更年期的来临，女性容易出现各种心理症..
作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你..
不同的食物会对健康产生不同的影响。美国知名营养专家斯蒂文·普拉特博士等人通过总结多项研究发现，有..
近年来中医养生热度持续升温，人们跟着电视、书籍热情地学习如何饮食、锻炼、防病，可养生的要领到底是..
上海黄安妮提供：我以前患过灰指甲，特别难治。后来听人介绍了个偏方，我坚持用了两个多月，效果很明显..
大寒，顾名思义，就是到了天气极度寒冷的时候，比任何时候寒冷度都高。大寒这天，要防大风、大雨、大..
拔罐时如果留罐时间过长，局部组织液漏出过多，便会在皮肤上出现水疱，如果负压作用造成的毛细血管破..
冬季天气干燥，各种疾病不约而至，很多人都出现咳嗽的现象。这时候你该如何注意饮食呢?什么食物有润..
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